发布时间：2025-06-28 10:45:12

身材是身体状态的外在表现。

重点在于：你的生活需要你拥有什么样的身材？身材的基础是肌肉力量，没有力量基础，身材毫无意义。

1 轻力量型1.1 ***的身材 这也是世界名模...其中的一类。

只看身材，啥也别说，都算是完美身材。

1.2 普通人的身材 她的腰胯比很完美，尤其肩部的三角肌中束：隐约中显示出肌肉轮廓，在女性中不常见，非常难得。

2 中力量型--竞赛型选手 张雨霏，身高176cm，体重62~64kg（资料上这么写的，可能保守了，…。